miércoles, 26 de mayo de 2010

Expresate

No te encierres.La jaula de oro que hay a tu alrededor, no te conviene.Si deseas dar un beso, un abrazo, decir un te quiero…¡Hazlo!¡Dilo!No te guardes esos sentimientos que tienes dentro de ti.Sácalos.¡Exprésate!No tengas miedo de las reacciones de los demás.Ellos también tienen miedo a sentirse rechazados o a hacer el ridículo.Comienza poco a poco, si ves que no eres capaz ahora de dar ese beso o ese abrazo o de decir ese te quiero: sé sincero contigo mismo; contigo misma.Habla en voz alta cuando estés sólo.No es de locos hacerlo.Háblate de tus sentimientos. Dí que necesitas, que deseas, que quieres, a quién amas.Todas las semanas, dedica unos minutos del día o de la noche, a escribir en un papel como te sientes.Escribe:Esta semana me siento…Y termina el escrito con un deseo:Esta semana deseo que… (Por ejemplo, dar más abrazos a las personas que me rodean).Hazlo sin prisa, pero hazlo.¡Exprésate!

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